Прага сяброў на працы і як вярнуць прыналежнасць

Раней праца была галоўным месцам для сяброўства і развіцця адносін, але ўсё можа змяніцца. Сёння існуе сур'ёзны крызіс сувязяў, і гэта ўплывае на ўсё: ад шчасця і дабрабыту супрацоўнікаў да прыцягнення і ўтрымання ў арганізацыі.

Даследаванні паказваюць, што людзям не хапае сяброў, і яны змагаюцца з пачуццём сацыяльнай ізаляцыі і дэпрэсіі. Людзі губляюць магчымасць будаваць адносіны на працы - да крайняга ўзроўню. Але ёсць канструктыўныя дзеянні, якія могуць распачаць людзі — і кампаніі таксама — каб стварыць і аднавіць сувязі на працы.

Што значыць быць на сувязі

Адчуванне сувязі на працы з'яўляецца фактарам як якасці, так і колькасці адносін - і, як ні дзіўна, многія людзі адзначаюць, што і колькасць, і якасць іх адносін пайшлі на спад. Даследаванне па Лепш уверх, выявіў, што людзям трэба мець адносіны з пяццю добразычлівымі калегамі па працы, каб адчуваць сябе звязанымі, і ім патрабуецца сем, каб сапраўды адчуць сваю прыналежнасць.

Што гэта значыць належаць? Даследаванні адносін, апублікаваныя ў Эмоцыя паказвае, што людзі адчуваюць сябе больш даверлівымі, больш поўна здольнымі выказаць сябе, больш задаволенымі і больш верагоднасцю падтрымліваць адносіны, калі пэўныя характарыстыкі праўдзівыя. У прыватнасці, ім патрэбны адносіны, у якіх яны адчуваюць разуменне, пацверджанне і спагадлівасць. Вынік: каб працаваць як мага лепш, людзі павінны мець калегаў, якія прымаюць іх і цэняць тое, што яны прыносяць да стала, і ім патрэбна адчуванне, што лідэры і калегі будуць прымаць меры, каб падтрымаць іх у іх працы і далейшым развіцці .

Прага большага

Цяперашні стан сяброўства на працы выцвярэжвае. Паводле даследавання BetterUp, толькі 31% людзей задаволены колькасцю сацыяльных сувязяў, якія яны маюць на працы, а 43% не адчуваюць сувязі з калегамі. Акрамя таго, 38% кажуць, што не давяраюць сваім калегам, а 22% не маюць нават аднаго сябра на працы.

Зразумела, людзі павінны выбіраць, колькі блізкасці яны хочуць з калегамі. Сёння 39% людзей кажуць, што адчуваюць сябе блізкімі з людзьмі на працы, а 50% кажуць, што лічаць сябе сябрамі, але не сябрамі. І 11% кажуць, што іх адносіны выключна прафесійныя, без асабістага вымярэння.

Людзі могуць мець розныя перавагі, але 50% супрацоўнікаў жадаюць большага — жадаюць большай сацыяльнай сувязі на працы. Фактычна, людзі кажуць, што яны так прагнуць сувязяў на працы, што гатовыя ісці на кампрамісы, каб іх атрымаць. Яны паведамляюць, што адмовіліся б ад кар'ернага росту і нават ад 6% заробку, каб мець больш трывалыя сувязі з калегамі.

Вялікія выплаты

Але ці сапраўды сувязі такая вялікая праблема? Даследаванне BetterUp кажа так. Калі людзі былі больш звязаныя, яны паведамлялі пра наступныя перавагі:

• 91% больш асабісты рост
• 101% больш прафесійнага росту

Сябры могуць даць зваротную сувязь і навучыць, і менавіта ў іх вы можаце вучыцца. Акрамя таго, яны падзеляцца інфармацыяй аб новых магчымасцях і заахвоцяць вас дасягнуць новых узроўняў кар'ернага росту.

Працадаўцы таксама выйграюць, калі супрацоўнікі маюць больш моцныя сувязі на працы. Фактычна, калі яны гэта робяць, арганізацыі, як правіла, маюць на 32% больш высокія агульныя рэйтынгі на Glassdoor, а таксама ў 14 разоў больш шанцаў стаць лепшым месцам для працы. Яны таксама выйграюць ад таго, што верагоднасць таго, што супрацоўнікі скажуць, што парэкамендуюць кампанію сябру, павялічваецца на 25%. У часы нізкага ўзроўню беспрацоўя і праблем з прыцягненнем і ўтрыманнем такая прыбытковасць значная.

Вялікія выдаткі

Уздзеянне на людзей, калі яны не былі звязаны з іншымі, таксама было паказальным. Паводле даследавання BetterUp, яны пацярпелі:

• На 128% больш адзіноты
• На 107% больш трывогі
• На 78% больш выгарання
• На 49% больш стрэсу

Сябры дзейнічаюць як сацыяльная падтрымка, і іх суперажыванне, заахвочванне і пацверджанне змякчаюць негатыўны вопыт, таму, калі іх няма, дабрабыт пакутуе.

І калі арганізацыям не ўдаецца аб'яднаць людзей, яны таксама пакутуюць ад наступстваў. У прыватнасці, калі ў супрацоўнікаў мала сяброў на працы, яны паведамляюць пра намер звольніцца на 71% больш моцны, а калі ім не хапае пачуцця прыналежнасці, яны паведамляюць, што верагоднасць пошуку іншай працы па-за кампаніяй павялічваецца на 176%.

Чаму праца - гэта месца для зносін

Праца - выдатнае месца для сяброўства. Даследаванне па YouGov высветлілася, што 75% людзей заводзяць сяброў праз працу, і для гэтага ёсць важкія прычыны. Калі вы працуеце з іншымі людзьмі, вы знаёміцеся з імі з часам і ў розных сітуацыях — бачачы іх у запале інтэнсіўнага праекта або калі яны звычайна абедаюць у працоўным кафэ.

Акрамя таго, праца дае вам магчымасць стварыць аснову як даверу да выканання абавязкаў, так і даверу ў адносінах, дзе вы падзяляеце ўпэўненасць і адчуваеце, што вас надзейна слухаюць.

Акрамя таго, агульныя інтарэсы з'яўляюцца адной з асноўных крыніц сяброўства, паводле даследавання на Уэлсли каледжа, і праца таксама дае вам натуральную магчымасць аб'яднацца з агульнымі захапленнямі. Вы можаце разам працаваць у фінансавай групе і дзяліцца ідэямі аб асабістых інвестыцыях або працаваць разам у галіне маркетынгу і абменьвацца думкамі аб тым, як вы будуеце свае асабістыя брэнды ў сацыяльных сетках.

Вярніце прыналежнасць - вас

На асабістым узроўні вы можаце прыняць меры, каб завесці і захаваць сяброўства, удзяляючы час з калегамі. Запрасіце таварышаў па камандзе на каву і заплануйце сустрэчу сам-насам, дзе вы зможаце падтрымліваць сувязь. Стварыце кніжную групу або веласіпедны клуб для тых, хто мае агульныя інтарэсы. Акрамя таго, станеце валанцёрам, каб дапамагчы калегу, якому можа спатрэбіцца падвоз на працу або якому можа спатрэбіцца дапамога з гарачым праектам.

Даследаванне ў Універсітэт Паўночнай Караліны Калі людзі выказваюць удзячнасць і смяюцца разам, гэта таксама наладжвае адносіны, таму рэгулярна паведамляйце сваім калегам, што вы іх шануеце, і захоўвайце светласць, калі працуеце ў тандэме. Усе гэтыя дзеянні дэманструюць вашу зацікаўленасць, узаемадзеянне і занепакоенасць адносінамі, якія з часам наладжваюць сувязі.

Калі вы прыкласці намаганні, каб падключыць больш, гэта акупляецца. Даследаванне BetterUp паказала, што тыя, хто культываваў сяброўства, не толькі мелі больш пазітыўныя адносіны, але і на 36% больш задаволены жыццём і на 27% больш задаволены працай. І яны палепшылі дасягненне сваіх мэтаў на 34%. З большым пачуццём прыналежнасці людзі адчувалі на 24% большую ўстойлівасць і на 36% большы дабрабыт.

Вярніце прыналежнасць - Кампанія

У дадатак да людзей, якія прымаюць меры для наладжвання адносін, арганізацыі таксама могуць наўмысна ствараць умовы для таго, каб супрацоўнікі маглі атрымаць пачуццё прыналежнасці. На жаль, 43% супрацоўнікаў кажуць, што іх арганізацыя робіць недастаткова, каб дапамагчы ім адчуваць сувязь са сваімі калегамі, але арганізацыя можа шмат зрабіць.

Напрыклад, яны могуць даць магчымасць супрацоўнікам працаваць над задачамі з новымі людзьмі і аддзеламі, наводзячы масты паміж камандамі, і яны могуць стварыць афіцыйныя шляхі для настаўніцтва.

Кампаніі таксама могуць арганізоўваць групы блізкіх для тых, хто мае агульныя інтарэсы або праблемы, і яны могуць планаваць мерапрыемствы, на якіх людзі могуць збірацца разам, каб стаць валанцёрамі, паслухаць канцэрт у абедзенны час або прыняць удзел у мерапрыемстве па ўсынаўленні хатніх жывёл.

У суме

Людзі адчуваюць пагаршэнне сацыяльнага дабрабыту, але праца можа быць важным месцам для аднаўлення адносін і аднаўлення сіл на аснове развіцця сяброўскіх адносін, прыналежнасці, даверу і супольнасці. Гэта патрабуе высілкаў і мэтанакіраванасці, але гэта таго варта для людзей і арганізацый. Гэты крызіс патрабуе ўвагі.