Фізічныя практыкаванні могуць знізіць рызыку смерці сярод хворых на рак малочнай залозы, паказвае даследаванне

Topline

Нават умераны ўзровень фізічнай актыўнасці можа знізіць рызыку смерці сярод жанчын з дыягназам рак малочнай залозы, выявілі даследчыкі ў новым даследаванні, дадаўшы да добра задакументаванай сувязі паміж фізічнымі практыкаваннямі і зніжэннем рызыкі развіцця рака малочнай залозы.

Key Facts

Даследчыкі ў даследаванні, апублікаваным у чацвер у JAMA выявілі, што ўзровень смяротнасці сярод 315 жанчын з дыягназам рак малочнай залозы ў Каліфорніі ў перыяд з 1996 па 2012 год павялічваўся, чым менш часу яны праводзілі на фізічную актыўнасць.

У апытаных жанчын, якія лічаць сябе «актыўнымі», смяротнасць склала 12.9 на 1,000 чалавека-гадоў (агульная колькасць гадоў, прааналізаваных у даследаванні, пражытых удзельнікамі), паводле даследавання.

Узровень смяротнасці ўзрастае да 13.4 на 1,000 чалавека-гадоў сярод жанчын, якія займаюцца «ўмеранай» фізічнай актыўнасцю, і да 32.9 на 1,000 чалавека-гадоў сярод жанчын, якія лічаць сябе «недастаткова актыўнымі».

Вялікая колькасць

60 %. На столькі знізіўся рызыка смерці сярод тых, хто перажыў рак малочнай залозы ў даследаванні, якія заявілі, што яны па меншай меры ўмерана актыўныя, у параўнанні з удзельнікамі, якія былі «недастаткова актыўнымі». Гэтая знаходка падштурхнула даследчыкаў выказаць здагадку, што лячэнне рака малочнай залозы павінна ўключаць фізічную актыўнасць, "таму што нават умераная актыўнасць можа быць жыццёва важнай для падаўжэння выжывання, а таксама якасці жыцця, звязанага са здароўем".

Супраць

Нягледзячы на ​​тое, што вынікі даследавання з'яўляюцца пераканаўчым доказам сувязі фізічнай актыўнасці з больш высокім узроўнем выжывальнасці сярод жанчын з дыягназам рак малочнай залозы, даследчыкі прызнаюць, што даследаванне сутыкнулася з двума ключавымі абмежаваннямі. Адной з іх была адсутнасць інфармацыі аб рацыёне харчавання ўдзельнікаў. Па-другое, даследчыкі павінны былі абапірацца на адказы ўдзельнікаў апытання аб узроўнях фізічнай актыўнасці без дапамогі тэхналагічных прылад, якія маглі б даць колькасныя дадзеныя.

Асноўная інфармацыя

папярэдні Даследаванні паказалі, што пэўны ўзровень фізічнай актыўнасці можа не толькі знізіць узровень смяротнасці сярод хворых на рак малочнай залозы, але і знізіць рызыку развіцця рака малочнай залозы. А 2013 даследаванне Амерыканскае анкалагічнае таварыства выявіла, што хады хаця б адну гадзіну ў дзень можа быць дастаткова, каб знізіць рызыку развіцця рака малочнай залозы, прычым у жанчын, якія хадзілі сем гадзін у тыдзень, рызыка яго развіцця зніжаецца на 14%. Сярод маладых жанчын, аднак, можа быць менш сувязі. 1998 год вучыцца ад Часопіс Нацыянальнага інстытута рака выявілі, што жанчыны, якія займаліся інтэнсіўнай фізічнай актыўнасцю па меншай меры два разы на тыдзень у сярэдняй школе ва ўзросце 18-22 гадоў, мелі толькі на 1.1% меншы рызыка развіцця рака.

датычна

Прыблізна 264,000 2,400 жанчын і XNUMX мужчын у ЗША штогод дыягнастуюць рак грудзей, па дадзеных gegevens ад Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Рак малочнай залозы штогод забівае каля 42,000 500 жанчын і XNUMX мужчын у краіне.

Далейшае чытанне

Даследаванне паказвае, што хада можа знізіць рызыку рака малочнай залозы (Forbes)

Для жанчын з ракам малочнай залозы рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць палепшыць выжывальнасць (Нацыянальны інстытут рака)