Холі Бэры распавяла пра гэты «другі акт» свайго сённяшняга жыцця і пра свой удзел у маятнікавай тэрапіі

Вось ужо некалькі дзесяцігоддзяў лаўрэат прэміі «Оскар». Холі Бэры найбольш вядомая тым, што захапіла нашы сэрцы і розумы на вялікім экране сваімі рознымі галівудскімі ролямі як перад, так і за камерай. Сёння 56-гадовая Бэры бярэ на сябе зусім новую ролю, калі яна вырашыла ўкласці свой час, энергію і грошы ў перадавы свет прабіётыкі, дзелячыся з іншымі сваім уласным шляхам да паляпшэння здароўя кішачніка.

Бэры нядаўна далучыўся Маятнікавая тэрапія у якасці галоўнага дырэктара па камунікацыях, а таксама стаў уладальнікам акцый і інвестарам у біятэхналагічнай кампаніі. Заснаваны ў 2012 г Колін Каткліф, Джон Эйд і Джым Булард, Pendulum лічыць сябе піянерам новага рубяжа метабалічнага здароўя праз свае прадукты, арыентаваныя на мікрабіёмы.

Я гаварыў выключна з Бэры аб яе ўдзеле ў развіцці Pendulum, спытаўшы яе спачатку пра тое, як гэтыя прадукты і гэтая кампанія першапачаткова трапілі ў яе радары.

«Я з Кліўленда, таму ўпершыню пачуў пра гэта ад майго сябра ў Кліўлендзе, які выпадкова працуе ў клініцы Кліўленда», — кажа мне Бэры. «Яна звярнулася да мяне і сказала: «Ёсць гэты рэвалюцыйны прадукт, які падтрымліваюць клінікі Кліўленда і клінікі Майо, і паколькі я ведаю, што ў вас дыябетык, у іх ёсць новы прадукт пад назвай Кантроль глюкозы каб дапамагчы дыябетыкам 2 тыпу кантраляваць узровень цукру». Таму я думаю: «Так, я заўсёды гатовы да таго, што дапаможа мне і іншым дыябетыкам 2 тыпу». Такім чынам, я атрымаў прадукт і пачаў яго спрабаваць, і праз тры-чатыры месяцы я заўважыў вялікую розніцу ў сваёй здольнасці кантраляваць цукар. Хаця я заўсёды трымаў гэта пад кантролем, з кантролем глюкозы мне стала лягчэй. Мне даводзілася думаць пра гэта менш, чым раней. Потым у мяне была праблема з хейлитом ў роце - гэта грыбковая рэч, з якой я змагаўся каля чатырох гадоў, і я заўважыў, што мае хейлиты паляпшаюцца. Я падумаў: "Цікава, ці дапамагае гэты кантроль глюкозы майму хейліту". Такім чынам, я пачаў чытаць пра кантроль глюкозы і пачаў разумець, што гаворка ідзе пра паляпшэнне здароўя кішачніка і выпраўленне вашага мікрабіёма і пра тое, як, калі гэта здарова, гэта можа паўплываць на многія іншыя часткі вашага цела».

Бэры дадае: «Такім чынам, пасля шасці-сямі месяцаў спрабавання прадукту [Pendulum] я падумаў: «Я хачу звязацца і даведацца пра гэта больш і даведацца, ці варта гэтаму гаварыць на сваім сайт rē•spin. Ці павінен я пачаць расказваць людзям пра гэта?» - проста больш інфармацыі. Тады я сустрэў Колін - гэта чалавек, з якім яны мяне звязалі, калі я сказаў, што хачу даведацца больш пра гэта і даведацца больш пра сваю дыету і тое, што можа мне дапамагчы. Пасля двух-трох месяцаў вывучэння ўсяго гэтага я нарэшце пайшоў да іх і сказаў: «Гэй, я не толькі хачу інвеставаць у гэта, але і думаю, што гэта будучыня». Я хачу быць наперадзе, і я сапраўды хачу ўдзельнічаць у інфармаванні людзей аб прадукце і ўсёй навуцы, якую вы ўклалі ў яго, і аб гадах даследаванняў, і я хачу сапраўды разумець важнасць здаровага кішачніка і як гэта ўплывае на ўсё астатняе ў вашым целе». Яны сказалі "Так!" Я сказаў: «Добра, выдатна (смяецца). »

Я таксама размаўляў з сузаснавальнікам і генеральным дырэктарам Pendulum Каткліфам, спытаўшы яе, што першапачаткова натхніла яе і яе каманду на тое, каб заняцца прабіётыкамі і прынесці іх прарыўныя адкрыцці сучаснаму свету.

Каткліф адказвае: «Гэта выдатнае пытанне. Для мяне, я думаю, мы ўсе ведаем, прабіётыкі былі на паліцах на працягу дзесяцігоддзяў і дзесяцігоддзяў. Я думаю, што людзі не абавязкова ведаюць, што больш за 50 гадоў у індустрыі прабіётыкаў не было новага інгрэдыента. Нават так званыя новыя штамы, якія з'яўляюцца [на рынку], на самай справе з'яўляюцца толькі адгалінаваннямі старых гатункаў, якія існуюць. З навуковага і клінічнага пункту гледжання, была вялікая магчымасць ідэнтыфікаваць «Ці ёсць новыя штамы?» Ці ёсць новыя прабіётыкі, якія мы можам вывесці на рынак і якія сапраўды заснаваны ў навуцы і медыцыне?» Усё гэта адбылося таму, што паслядоўнасць ДНК дазволіла нам зразумець мікрабіём і зрабіць гэта навукай. Мікрабіём - гэта проста вялікая магчымасць закрануць частку нашага цела, якую мы сапраўды не даследавалі такім чынам».

Для Каткліфа яе матывацыя змяніць сітуацыю пачалася з думкі пра ўласную сям'ю. Яна распавядае: «Мая першая дачка нарадзілася неданошанай на два месяцы раней. Яна была чатыры з паловай фунта, калі яна нарадзілася. Першы месяц свайго жыцця яна правяла ў рэанімацыі, атрымліваючы некалькі доз антыбіётыкаў. Калі ёй было пяць-шэсць [гадоў], у яе была адчувальнасць да ежы і харчовая алергія, якія адрозніваліся ад астатняй часткі нашай сям'і. Для мяне гэта проста атрымалася - гэта таму, што яна прымала гэтыя антыбіётыкі, калі была дзіцем! Цяпер яна настроена на патэнцыйнае жыццё з разнастайнымі страўнікава-кішачнымі (страўнікава-кішачнымі) праблемамі і праблемамі абмену рэчываў. Такім чынам, мы маглі б стварыць кампанію, якая магла б дапамагчы мільёнам людзей, у тым ліку маёй уласнай дачцэ».

Бэры дадае пра наватарскія намаганні Каткліфа з Pendulum: «Вось чаму яна стварыла гэта - таму што яна мама. Яна думае пра тое, што можа зрабіць для сваіх дзяцей. Я думаю, што найлепшыя вынаходніцтвы заўсёды адгукаюцца ад тых, хто мае асабістую патрэбу, асабістае жаданне і жаданне чагосьці, чаго яны не могуць знайсці, чаго яшчэ няма на рынку. Я даведаўся, што ёсць адзін штам прабіётыкі пад назвай Акермансія што ніхто не змог зразумець, як расці. Калі вы не можаце вырасціць гэта, вы не можаце прапанаваць гэта публіцы. Вырошчванне гэтай Акермансіі было яе асаблівай місіяй. Ёй спатрэбілася 10 гадоў, але яна зрабіла гэта! Для мяне гэта спрацавала, таму што яна сама мела ў гэтым сур'ёзную патрэбу і каб зрабіць сваю сям'ю здаровай. Яна разумела кампаненты мікрабіёма і ўклала свае грошы ў рот. Яна ўклала свой час, сваю энергію ў распрацоўку таго, як вырошчваць гэты штам. Я думаю, што гэта змяніла гульню для кампаніі. Я ўпэўнены, што менавіта таму клініка Майо і клініка Кліўленда падтрымалі гэта, бо ведаюць, што яна прыдумала нешта рэвалюцыйнае».

У той час як я сёння працягваў сваю размову з Бэры аб яе ўласным здароўі і супрацоўніцтве з Pendulum, каб яшчэ больш данесці інфармацыю аб гэтай кампаніі да шырокай грамадскасці, мне было цікава, як цукровы дыябет 2 тыпу Бэры паўплываў на яе паўсядзённае жыццё пасля дыягназу са станам каля дваццаці гадоў.

«Ну, ведаеце, частковае вылячэнне або нейкая барацьба з маім дыябетам не заўсёды ішла ад здаровага кішачніка», — кажа Бэры. «Дваццаць гадоў таму, калі я змагаўся з дыябетам, мне тады ніхто не казаў, што здаровы кішачнік сапраўды можа дапамагчы мне лепш метабалізаваць цукар і палепшыць узровень інсуліну. Я толькі што пагаварыў пра гэта з урачом-дыябетыкам, які даў мне зразумець, што я не займаўся спортам вельмі пастаянна. Мне трэба было вельмі ўважліва ставіцца да ўсяго, што я еў. Я выключыў вугляводы, перапрацаваны цукар і нават у некаторай ступені адмовіўся ад садавіны. Я атрымаў адукацыю аб тым, як харчавацца, займацца спортам і жыць лепш, але толькі праз апошнія паўтара года, калі я наткнуўся на кантроль глюкозы і маятнік, я пачаў разумець, што калі я еў і калі займаўся спортам, я адчуваючы свой мікрабіём. Прымаючы прабіётыкі, якія могуць дапамагчы мне хутчэй вылечыць кішачнік, гэты [Маятнік] падобны на хуткі цягнік да здаровага кішачніка, і я быў на павольным цягніку».

Затым Каткліф падзяліўся са мной каштоўнасцю таго, што Бэры стаў часткай каманды Pendulum у якасці новага дырэктара па камунікацыях, сказаўшы: «Я думаю, што ў прынцыпе гэта павышае брэнд кампаніі. Мы вельмі згодныя з брэндам, таму я думаю, што яна зможа зрабіць гэта - усе людзі, якія сочаць за ёй, усе людзі, якія шукаюць у яе парады па здароўі і самаадчуванні, яна зможа каб дапамагчы навучыць людзей гэтаму. Яна збіраецца дапамагчы растлумачыць, што прадукт зрабіў для яе і што ён можа зрабіць для іх. Такім чынам, на маю думку, яна можа абаперціся на нашу навуку, а мы можам абаперціся на яе стварэнне брэнда, і разам мы сапраўды зможам прапанаваць гэтыя прадукты мільёнам людзей».

Бэры дадае пра свае надзеі і задачы ў рамках сваёй новай пасады: «Я хачу працягваць супрацоўнічаць з камандай Pendulum і дапамагаць ім працягваць распрацоўваць прадукты, якія, я думаю, могуць выкарыстоўваць звычайныя людзі. Паколькі я маці і таксама знаходжуся ў цэнтры ўвагі грамадскасці, я думаю, што ў мяне ёсць голас, які мог бы перакрыць шум, які існуе вакол прадуктаў. Я думаю, што ў мяне ёсць верныя прыхільнікі на працягу маёй кар'еры. Я не выходзіў публічна і не распавядаў аб многіх прадуктах, не называў сваё імя і, вядома, не ўкладваў туды свае даляры. Такім чынам, я спадзяюся, што адносіны і добрая воля, якія я пабудаваў з грамадскасцю за ўсе гэтыя гады калі я выкажу свае прычыны, чаму яны павінны звярнуць увагу на гэты прадукт, прычыну, чаму я лічу, што гэта сапраўды можа ім дапамагчы, я спадзяюся, што гэта атрымае рэзананс, таму што я сапраўды веру ў гэта ўсім сэрцам. Я тэставаў яго больш за год, так што ў мяне ёсць рэальны досвед працы з гэтым прадуктам. Я проста хачу, каб усе, каго я ведаю, пачалі сур'ёзна ставіцца да свайго здароўя кішачніка і зразумелі, наколькі лёгка гэта зрабіць».

Услед за гэтым я спытаў Бэры, чаму яна лічыць, што сёння для нас, як для грамадства, так важна не толькі працягваць аддаваць перавагу нашаму псіхічнаму і фізічнаму здароўю, але і не ўхіляцца ад такіх карысных прадуктаў, як Pendulum, каб дапамагчы нам у дасягненні нашых асабістых мэтаў.

Бэры кажа: «Я думаю, што псіхічнае здароўе было такім табу на працягу некаторага часу, і, на шчасце, па меры развіцця мы прыходзім да таго, што ўсім нам трэба сачыць за сваім псіхічным здароўем. Я думаю, што пандэмія дапамагла нам зразумець, што нам трэба клапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе, таму што ў гэты час усе пакутавалі ад дэпрэсіі рознай ступені. Мне ўсё роўна, кім ты быў – ва ўсім свеце за гэты час ты пакутаваў і меў справу альбо з лёгкай, альбо з глыбокай дэпрэсіяй. Гэта быў вельмі страшны час – мы ўсе ізаляваныя, і гэта было вельмі цяжка. Я думаю, што прымаць такія прадукты, як Pendulum, прымаць Метабалічны штодня і кантроль глюкозы - здаровы мікрабіём і кішачнік дазваляюць вам не толькі лепш спаць, але калі вы лепш спіце, вы адчуваеце сябе лепш. Гэта частка стрэсу. Калі вы ў такім стрэсе і ваш мозг рухаецца з хуткасцю сто міль у гадзіну, вы не можаце добра адпачыць. Калі вы не можаце добра адпачыць, вы не можаце пазбавіцца ад стрэсу. Гэта цыкл – як быццам ты пясчанка на коле і не можаш злезці. Такім чынам, здаровы кішачнік дапамагае лепш адпачываць, дапамагае лепш пераварваць ежу, таму што пажыўныя рэчывы з ежы трапляюць у кроў, што таксама дапамагае вашаму псіхічнаму здароўю. Вы метабалізуеце ежу хутчэй, таму ваша вага лепш кантралюецца - такім чынам, вы адчуваеце сябе лепш і менш стрэсу. Такім чынам, усё гэта працуе разам».

Далей Бэры дзеліцца са мной, што здаровы кішачнік застаецца яе галоўным напрамкам сёння, таму што яна імкнецца прымаць менш харчовых дабавак і атрымліваць больш пажыўных рэчываў праз ежу, якую яна есць, якую, па яе словах, яна змагла лепш засвойваць дзякуючы Pendulum . Яна дадае: «Я на самой справе хаджу ў сваім лепшым целе, адчуваю сябе найлепшым чынам і расказваю пра гэта ўсім, каго ведаю, таму што лічу, што гэта вельмі важна».

Найбольш вядомая многім дзякуючы сваёй славутай галівудскай кар'еры, у тым ліку атрыманню прэміі "Оскар" у 2002 годзе за выдатную ролю ў фільме 2001 года. баль монстраў, мне было цікава, як Бэры сказала б, што яе прыярытэты і яе інтарэсы ў бізнэсе з выбарам праектаў змяніліся за апошнія два дзесяцігоддзі.

Бэры паказвае: «Ну, вядома, мае бізнес-інтарэсы змяніліся. Як я – не скажу пастарэў, а пайшоў па жыццёвым шляху. Калі вы пойдзеце на гэты шлях і станеце маці, маім прыярытэтам заўсёды будзе "Я, я, я!" Што я буду рабіць для сваёй кар'еры?» Калі я стаяў на той сцэне ў той дзень і атрымаў гэтую ўзнагароду, я дасягнуў вяршыні поспеху, якой я хацеў дасягнуць. З таго моманту я ўсё больш думаў пра тое: «Добра, ты дасягнуў гэтага». Цяпер што мне яшчэ рабіць у гэтым жыцці? – вось чаму я пачаў свой rē • круціцца брэнд. Я пачаў думаць пра спадчыну, накшталт «Што я насамрэч пакіну тут?» Што я дзецям пакіну? Што я пакіну чалавецтву, калі мяне не будзе?» Выдатна пакідаць выдатныя фільмы. Нам патрэбна забава, але я быў на другім акце ў маім жыцці, ідучы па гэтым шляху, спрабуючы думаць пра тое, "Што я сапраўды магу пакінуць, што можа дапамагчы змяніць жыццё людзей, калі яны ідуць наперад, і што яшчэ можа змяніць іх жыццё пасля таго, як я паеду адсюль, калі мяне ўжо даўно не будзе? Што я магу зрабіць, што застанецца каштоўным і зможа дапамагаць людзям?»

Калі я пачаў завяршаць сваю размову з Бэры, паколькі яна працягвае пускацца ў гэтыя апошнія прыгоды ў сваім жыцці сёння, у тым ліку яе страсны праект з Pendulum, я спытаўся ў Бэры, што яна магла б падтрымаць для людзей, якія змагаюцца са сваімі псіхічнымі і /або фізічнае здароўе і пошук рэкамендацый, каб стаць на больш здаровы шлях.

Бэры кажа: «Я б сказаў, што не трэба баяцца і не саромецца. Не турбуйцеся аб тым, што вас асудзяць і што людзі падумаюць пра вас. Калі вам патрэбна псіхічнае здароўе, звярніцеся да псіхолага або псіхіятра. Калі вам трэба прыехаць дыетолага, калі вам трэба пашукаць у інтэрнэце - у інтэрнэце ёсць маса інфармацыі пра тое, якія прадукты лепш для вашага розуму, якія прадукты могуць дапамагчы знішчыць дэпрэсію. Трэніруйцеся, напружвайце сваё цела. Пачніце адчуваць сябе моцнымі ўнутры сябе. Атакуйце сваё псіхічнае здароўе так, як быццам гэта самае важнае ў вашым жыцці, бо яно так і ёсць. Ваш розум, цела і дух павінны быць поўнымі. Падумайце аб выдатным прабіётыкі. Падумайце пра Pendulum, пра Metabolic Daily. Падумайце аб тым, што вы можаце праглынуць, што сапраўды дапаможа вашаму псіхічнаму здароўю падчас сну. Ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць для сябе. Правядзіце даследаванне. Зрабіце сябе вартым гэтага, таму што вы гэтага вартыя».