Як весці для дабрабыту

Новыя дадзеныя паказваюць, што для амаль 70% людзей іх менеджэр аказвае большы ўплыў на іх псіхічнае здароўе, чым іх тэрапеўт або лекар, і гэта роўна ўздзеянню іх партнёра. Калі вы лідэр, вы маеце рацыю лічыць гэтыя дадзеныя цвярозымі.

Стаўкі на лідэрства заўсёды былі высокімі, але ўсведамленне таго, што вы так моцна ўплываеце на людзей, з'яўляецца падставай для кіраўнікоў падвесці вынікі і пераканацца, што яны робяць усё магчымае, каб быць лепшым і аказваць на людзей самы станоўчы ўплыў.

Псіхічнае здароўе мае значэнне

На думку 69% людзей, іх кіраўнікі аказалі найбольшы ўплыў на іх псіхічнае здароўе, нароўні з уплывам іх партнёра. І гэта было больш, чым уплыў іх лекара (51%) або тэрапеўта (41%). Пра гэта сведчыць новае даследаванне а Інстытут працоўнай сілы у якую ўвайшлі 3,400 чалавек з 10 краін.

Вялікая колькасць людзей пакутуе ад стрэсу. Фактычна, паводле даследавання, 43% супрацоўнікаў адзначаюць, што яны знясіленыя, а 78% кажуць, што стрэс негатыўна ўплывае на іх прадукцыйнасць. Іншыя аспекты жыцця таксама закрануты: 71% кажуць, што стрэс на працы негатыўна ўплывае на іх хатняе жыццё, 64% кажуць, што гэта пагаршае іх дабрабыт, і 62% кажуць, што гэта пагаршае іх адносіны.

У дадатак да чалавечых прычын звяртаць увагу на псіхічнае здароўе, бізнес таксама выйграе. Калі ў людзей станоўчае псіхічнае здароўе, 63% гавораць, што яны адданыя сваёй працы, а 80% гавораць, што бадзёрыя.

Лідэрская роля

Лідэры павінны адыграць важную ролю ў стварэнні ўмоў для пазітыўнага псіхічнага здароўя — свайго ўласнага і іншых. Вось найбольш эфектыўныя падыходы.

Кіруйце сабой

Многія кіраўнікі спрабуюць засцерагчы членаў каманды ад стрэсу або праблем, бяручы на ​​сябе самую цяжкую або дадатковую працу. Акрамя таго, яны могуць працаваць шмат гадзін і парушаць уласныя межы ў працэсе. Фактычна, 35% лідэраў у даследаванні Інстытута рабочай сілы паведамілі, што адчуваюць стрэс на працы, а 42% палічылі, што гэта з-за стрэсу, які яны падвяргаюць сабе.

Як лідэр, скажыце "не" занадта вялікай колькасці працы для сябе ці сваёй каманды і супрацьстаяць імкненню ўзяцца за працу самастойна. Людзі сочаць за тым, як вы кіруеце ўласнай працоўнай нагрузкай, і яны выкарыстоўваюць ваш выбар у якасці мадэлі - незалежна ад таго, жадаеце вы гэтага ці не. Таму пазбягайце перагрузак. Навучыце іншых, дэлегуйце, пашырайце паўнамоцтвы і забяспечвайце камандную працу і каардынацыю з іншымі групамі, каб усё не легла на вашы плечы.

Прызнайце свой уплыў

Даследаванне таксама паказала, што траціна людзей кажуць, што іх кіраўнік не ўсведамляе іх уласны ўплыў на дабрабыт іншых. Будзьце ў курсе лазера лідэрства. Людзі знаходзяцца пад уплывам усіх вакол іх, але лідэры маюць надзвычайны ўплыў, і людзі схільныя разглядаць паводзіны лідэра пад мікраскопам, звяртаючы асабліва пільную ўвагу на тое, што лідэры кажуць і робяць.

Рабіце акцэнт на эмпатыі, таму што гэта правільна, і таму што гэта станоўча ўплывае на інавацыі, узаемадзеянне і ўтрыманне. Спытайце людзей, як у іх справы, падключыцеся, калі ўбачыце, што яны не ў парадку або калі ім можа спатрэбіцца падтрымка, таму што яны працуюць над асабліва складанай праблемай.

Акрамя таго, падключыце людзей да рэсурсаў — няхай гэта будзе праграма дапамогі супрацоўнікам, каманда кадраў або праграмы для іх падтрымкі. Згодна з даследаваннем Інстытута рабочай сілы, 70 % людзей хацелі б, каб іх кіраўнік рабіў больш для падтрымання псіхічнага здароўя — і вось спосабы, як можна гэта зрабіць.

Дайце людзям падставу клапаціцца

Калі людзі адчуваюць сувязь з мэтай і больш шырокай карцінай, яны, як правіла, адчуваюць сябе лепш і ў сваёй працы. Нагадвайце людзям пра бачанне і місію арганізацыі і ясна паведамляйце, наколькі важная іх праца.

Паводле нядаўняга Gallup даследаванні, калі людзі працуюць у гібрыднай манеры (што складае вялікую долю працоўных сёння), яны могуць асабліва змагацца з адчуваннем сувязі з мэтай арганізацыі і яе культурай, і яны могуць не ясна ўсведамляць свае чаканні або значэнне іх праца. Вы можаце дапамагчы, натхняючы мэтанакіраванасць і даючы ім дакладнае разуменне таго, што значыць поспех для іх працы і як гэта звязана з працай іх калег і кліентаў.

Злучайце людзей

Вы таксама можаце станоўча паўплываць на дабрабыт людзей, пераканаўшыся, што вы даступныя і спагадныя. Будзьце даступныя, хутка звяртайцеся да людзей і растлумачце, як і калі людзі могуць з вамі звязацца. Калі лідэры больш прысутныя і даступныя, гэта спрыяе даверу, пазітыўнай культуры і адчуванню людзьмі сваёй значнасці ў арганізацыі.

Так злучыць членаў каманды з іншымі ў арганізацыі. Сувязь вельмі важная для дабрабыту і шчасце, незалежна ад таго, з'яўляюцца людзі інтравертамі або экстравертамі. Дапамажыце членам каманды наладзіць настаўніцкія адносіны, арганізуйце працу, каб людзі супрацоўнічалі паміж аддзеламі, і разгледзьце магчымасць спансаваць валанцёрскія намаганні, каб члены каманды аб'ядналіся ў служэнні грамадству.

Дайце выклік

Адно з непаразуменняў пра стрэс заключаецца ў тым, што менш - гэта больш. У рэчаіснасці людзям патрэбна роўная колькасць стрэсу. Пры занадта малым выкліку людзі страцяць матывацыю і стануць стомленымі, як і пры занадта вялікім.

Пераканайцеся, што вы даяце людзям магчымасць вучыцца і развівацца. Спытаеце іх, чаго яны хочуць на сваёй цяперашняй і наступнай пасадах. Не мяркуйце, што ўсе хочуць павышэння ў адным аддзеле. Для некаторых рост можа ўключаць ролі ў сумежных аддзелах або ўдзел у праекце з высокай бачнасцю. Для іншых магчымасці расцяжкі могуць быць арыентаваны на заняткі ў класе або могуць уключаць працу бок аб бок з іншымі па спецыяльнай ініцыятыве.

Цікаўцеся людзьмі і тым, што іх матывуе, а затым зрабіце ўсё магчымае, каб адпавядаць іх жаданням працай, якая дадасць каштоўнасць арганізацыі.

Дайце людзям выбар

Калі людзі маюць выбар і аўтаномію, яны, хутчэй за ўсё, адчуюць усе віды дабрабыту. І гнуткасць таксама мае станоўчыя вынікі для бізнесу, у тым ліку інавацыі і ўтрыманне, паводле даследавання Atlassian.

Давайце людзям як мага больш магчымасцей выбіраць, дзе, калі і як працаваць. Дайце ім кантроль над праектамі, над якімі яны працуюць, і тым, як яны выконваюць задачы. Канешне некаторыя працоўныя месцы падыдуць самі да большай гнуткасці, чым іншыя, але прадастаўленне аўтаноміі, дзе гэта магчыма, уносіць значны ўклад у дабрабыт супрацоўнікаў.

Заставацца здаровым

Лепшыя лідэры клапоцяцца пра сваё псіхічнае здароўе, а таксама звяртаюць увагу на членаў сваёй каманды. Гэта не дробязь, каб мець такі моцны ўплыў на людзей, але гэта таксама не ракетабудаванне. Лідэры могуць аказаць вялікі ўплыў, настроіўшыся, слухаючы і дэманструючы суперажыванне і спачуванне. Стаўкі высокія, але шанцы на поспех таксама высокія, калі лідэры наўмысна робяць усё магчымае.