Ваша перспектыва абмяжоўвае або пашырае вашыя магчымасці?

Вы калі-небудзь задумваліся над тым, што тое, што вы думаеце пра Сусвет, таксама можа паўплываць на ваш YOUniverse? Як наконт падыходу да жыцця з дэфіцытам або багаццем - вы лічыце, што поспеху і магчымасцей хопіць для ўсіх, ці іх недастаткова? Як наконт абставінаў, якія адбываюцца ў вашым жыцці - ці разважаеце вы пра іх унутрана, ці вы схільныя звяртацца да знешніх сіл, каб растлумачыць іх?

Усё большая колькасць даных пацвярджае, што тое, як вы глядзіце на свет вакол сябе і ўспрымаеце свае ўласныя здольнасці, можа істотна паўплываць на магчымасці, якія вы адчуваеце. Тое, што мы верым пра сябе, можа быць проста меркаваннем, якое мы адлюстроўваем на свет вакол нас - станоўчым ці адмоўным.

Вы ўзважваеце сябе?

Калі мы ўсведамляем, якую сілу можа мець наш пункт гледжання на нашы магчымасці ў жыцці, становіцца неверагодна важным вызначыць абмежавальныя або негатыўныя знешнія і ўнутраныя перакананні - тыя, якія перашкаджаюць вам і абцяжарыць вас. Разгледзім некаторыя абмежавальныя перакананні або ярлыкі, якія вы ўплялі ў свой асабісты аповед. Надышоў час пераацаніць вагу гэтых негатыўных наратываў на вашым шляху наперад, незалежна ад таго, праз знешнія крыніцы ці тыя, якія вы стварылі асабіста.

На жаль, не заўсёды лёгка пакласці наш асабісты абмежаваны багаж і сысці. Мы стварылі жыццё вакол гэтага мяшка перакананняў. Такім чынам, мы працягваем цягаць яго з сабой, нават калі гэта не прыносіць нам ні кроплі карысці. У гэтай сумцы можа быць шмат вялікіх рэчаў, большасць з якіх - больш буйныя самаразбуральныя канструкцыі, якія мы стварылі з цягам часу (некаторыя звязаны з дзяцінствам) аб тым, што мы можам або не можам рабіць у жыцці з-за таго, хто мы ёсць ці ёсць не і тое, што мы маем ці не маем. У гэтую сумку можна таксама ўключыць невялікія звыклыя заявы, якімі многія з нас карыстаюцца штодня. Невялікія негатыўныя размовы з самім сабой могуць быць такімі ж разбуральнымі, як і вялікія абмяжоўваючыя перакананні. Напрыклад, у момант асабістага расчаравання вы кажаце самі сабе: «Я am такі дурны» або «Гэта было такі дурны»? Будзьце асцярожныя, што вы кажаце пасля свайго «я» - ваша падсвядомасць слухае.

Размова з самім сабой моцная і не толькі ў негатыўным сэнсе; гэта таксама можа быць выкарыстана для станоўчых вынікаў. Даследаванні паказалі, што тое, што мы гаворым сабе, можа дапамагчы нам заставацца засяроджанымі і матываванымі. Фактычна, пазітыўная размова з самім сабой часта дазваляе візуалізаваць стратэгію паспяховага дасягнення жаданых вынікаў і мэтаў. Правільна, першы крок да дасягнення мэты часта ўключае візуалізацыю таго, што вы хочаце, упэўненасць у сабе, што гэта магчыма, і веру ў магчымасці для вас.

Змагайцеся з жаданнем перапакаваць рэчы

На жаль, гэта не заўсёды так проста, як здаецца. Гэтак жа, як збірацца ў паездку, занадта лёгка спакаваць занадта шмат і цяжка скараціць. Але чаму? Як і ў любой сумцы, якую мы пакуем, там можа быць што-небудзь зручнае, але ўсе мы ведаем, што гэта не вельмі неабходны. Вы можаце спытаць, як абмежавальныя перакананні могуць быць «зручнымі»? Добра, калі гэтыя непахвальныя цэтлікі або вузкія ўяўленні, якія вы выдумалі пра свой патэнцыял былі праўдай, вы працягваеце выкарыстоўваць іх як апраўданне, каб не разглядаць і не ісці на якія-небудзь цудоўныя магчымасці ў жыцці, акрамя вашых цяперашніх перакананняў. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, гэта запатрабуе некаторай асабістай адказнасці і змяненняў, калі вы вырашыце валодаць тым, што ваш праўда патэнцыял можа быць нашмат большы, чым тое, што ў вашай сумцы.

Абавязуйцеся пазбавіцца ад непатрэбнага вагі і багажу, які вы носіце з сабой. Магчыма, прыйшоў час паглядзець на навакольны свет праз прызму багацця; выбраць ракурс бязмежных магчымасцей; і паглядзець, што адбываецца.

Прынамсі, калі вы пакінеце гэты вялікі мяшок негатыву, вы будзеце падарожнічаць па сваім жыццёвым шляху з нашмат меншым грузам.