Даследаванне мяркуе, што зніжэнне мышачнай масы звязана з больш рэзкім зніжэннем кагнітыўных функцый

Topline

Згодна з даследаваннем больш чым 8,000 пажылых канадцаў, апублікаваным у Часопіс Амерыканскай Медыцынскай Асацыяцыі у пятніцу, у якім даследчыкі выказалі здагадку, што маніторынг мышачнай масы можа стаць патэнцыйнай зонай для ўмяшання, каб прадухіліць кагнітыўныя парушэнні.

Key Facts

Даследчыкі выявілі, што меншы ўзровень мышачнай масы быў звязаны з большым зніжэннем навыкаў выканаўчай функцыі - якія выкарыстоўваюцца для рашэння праблем, увагі, арганізацыі і працоўнай памяці - на працягу трох гадоў у параўнанні з тымі, хто мае больш высокі ўзровень мышачнай масы сярод канадцаў ва ўзросце ад 65 да 86 гадоў.

Большае зніжэнне выканаўчай функцыі можа «перашкаджаць асноўным і інструментальным» паўсядзённым заняткам, такім як фінансавыя навыкі і пакупкі, папярэджваюць даследчыкі.

Даследаванне мела некаторыя абмежаванні, у тым ліку выбарачную папуляцыю, 97% з якой былі белымі і 72% з вышэйшай адукацыяй, а таксама той факт, што людзі з нізкай мышачнай масай таксама часцей курылі, хоць даследчыкі спрабавалі кантраляваць для гэтай зменнай у іх аналізах.

Дзіўны факт

Прыкладна 8% людзей ва ўзросце ад 65 да 69 гадоў адчуваюць лёгкія кагнітыўныя парушэнні, а таксама 15% людзей ва ўзросце ад 75 да 79 гадоў і чвэрць людзей ва ўзросце ад 80 да 84 гадоў, у адпаведнасці паводле ацэнак Амерыканскай акадэміі неўралогіі. Амаль у 12% дарослых ва ўзросце 65 гадоў і старэй у ЗША назіраецца суб'ектыўнае зніжэнне кагнітыўных здольнасцей, частая страта памяці і спутанность свядомасці. у адпаведнасці у Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў.

Асноўная інфармацыя

Папярэднія даследаванні прадэманстравалі сувязь паміж больш нізкім узроўнем сілы і большым кагнітыўным зніжэннем - у тым ліку нядаўняе вучыцца з Вялікабрытаніі, які выявіў, што меншая сіла счаплення рук звязана з павышаным рызыкай дэменцыі, але JAMA даследаванне з'яўляецца першым, каб даследаваць сувязь паміж мышачнай масай і кагнітыўнымі парушэннямі незалежна ад сілы. Па словах даследнікаў, людзі з больш высокім узроўнем мышачнай масы могуць мець лепшую фізічную і сардэчна-сасудзістую форму, што прыводзіць да большага прытоку крыві да мозгу, што можа павысіць выканаўчую працу, на думку даследчыкаў. Фізічныя практыкаванні - і, у прыватнасці, скарачэнне цягліц - выклікаюць вылучэнне міякінаў, якія могуць мець супрацьзапаленчае дзеянне, падтрымліваючы здароўе мозгу.

Што мы не ведаем

Даследчыкі адзначылі, ці з'яўляецца нізкая мышачная маса прыкметай або прычынай зніжэння кагнітыўных функцый. Даследчыкі мяркуюць, што абследаванне ўзроўню мышачнай масы ў дарослых можа быць патэнцыйнай зонай для тэрапеўтычнага ўмяшання.

Далейшае чытанне

Больш слабая сіла счаплення можа быць прыкметай дэменцыі (Лінія здароўя)