Сучаснае здароўе супрацоўнічае з зоркай тэніса Наомі Осака ў намаганнях прысвяціць праблему псіхічнага здароўя

Элісан Уотсан кажа, што памятае не так даўні час, калі навіны пра спартсмена не выходзілі ў рэжыме рэальнага часу, калі ў сацыяльных сетках не было імгненных абнаўленняў.

«Вы былі ў Твітэры не таму, што добра або дрэнна», — кажа Уотсан, былы гулец у лакрос Джонса Хопкінса і заснавальнік і галоўны выканаўчы дырэктар кампаніі Modern Health, якая займаецца рэсурсамі для псіхічнага здароўя. «Цяпер ёсць цэлыя стужкі Twitter пра тое, як людзі гуляюць ужывую на корце. Мы прывязаны да тэхналогій, да сацыяльных сетак. Ціск на людзей большы, чым калі-небудзь».

Шлях, які прывёў Уотсан да стварэння ўласнай кампаніі, бярэ свой пачатак у вопыце самой Уотсан як студэнткі-спартсменкі. Нягледзячы на ​​тое, што яна атрымала мноства спартыўных узнагарод у сваёй сярэдняй школе, акадэміі Мілтана, калі пазней яна гуляла за жаночую каманду па лакросу Johns Hopkins Blue Jays дывізіёна I, яна адчувала прыступы панікі яшчэ да таго, як выйшла на поле.

«У мяне ніколі не хапала смеласці выказацца. Асабліва як спартсмен, вы павінны быць цвёрдымі, устойлівымі», - кажа Уотсан. «Вы не павінны змагацца з праблемамі псіхічнага здароўя. Вы як бы павінны засвоіць гэта і справіцца з гэтым самастойна».

Уотсан кажа, што цяпер, дзякуючы Modern Health, мы спадзяемся заахвоціць людзей актыўна працаваць над сваім псіхічным здароўем, калі яны змагаюцца з дэпрэсіяй, прыступамі панікі і трывогай. Адзін са спосабаў, якім кампанія можа дапамагчы, - гэта паспрабаваць даць людзям інструменты, неабходныя ім, каб "працвітаць у гэтым новым асяроддзі, у якім мы жывем", - кажа Уотсан.

Яна таксама кажа, што спартсмены і іншыя тлустыя назвы ў забаўляльнай або іншых сферах могуць дапамагчы павысіць дасведчанасць аб псіхічным здароўі праз свае платформы - сацыяльныя сеткі або іншыя. Раней у гэтым месяцы Modern Health заключыла партнёрскія адносіны з зоркай жаночага тэніса Наомі Осакай, якая больш за год актыўна распавядала пра свае асабістыя праблемы з псіхічным здароўем, каб стаць галоўным абаронцам аховы здароўя ў грамадстве.

«Адна з прычын таго, што мы рады супрацоўніцтву з Наомі, заключаецца ў тым, наколькі яна сапраўдная і ўразлівая», — кажа Уотсан. «Яна выкарыстоўвае сацыяльныя сеткі не толькі для таго, каб сказаць: «Вось маё ідэальнае жыццё». Яна таксама дзеліцца, калі яна ўразлівая. Яна паказвае ўдзячнасць. Яна чалавек. Гэта адна з прычын таго, што мы так цягнуліся працаваць з ёй. Яна ўвасабляе гэтую сапраўднасць».

24-гадовая Осака зарабіла 60 мільёнаў долараў за 12 месяцаў, якія скончыліся 1 мая 2021 года, і яна займае 19-е месца ў спісе самых высокааплатных спартсменаў свету гэтага года, паведамляе Forbes. Але чатырохразовы чэмпіён турніру Вялікага шлема ў адзіночным разрадзе таксама адкрыта гаварыў — у сацыяльных сетках або падчас інтэрв'ю — пра ціск і стрэс на кожным узроўні сутыкненняў са спартсменамі, асабліва калі мэта складаецца ў тым, каб стаць прафесіяналам. Осака кажа, што адна з прычын, па якой яе прывабіў Modern Health, заключаецца ў тым, што кампанія «гаварыла пра даступнасць».

Осака кажа, што спадзяецца, што прафесійныя спартыўныя лігі і спартыўныя кіраўнічыя органы «прыслухаюцца і набяруцца смеласці развівацца» ў пытанні псіхічнага здароўя спартсменаў.

«І прызнайце, што, магчыма, старыя практыкі трэба абнавіць і пачуць, што мы гаворым, каб разам мы маглі знайсці лепшыя спосабы рабіць рэчы», — кажа Осака.

Зорка японскага тэніса таксама кажа, што яе асабліва турбуе далікатнасць маладых спартсменак, калі яны кіруюць сваім раннім жыццём.

«Я спадзяюся, што мы зможам зрабіць спорт больш даступным для маладых жанчын ва ўсім свеце. На самай справе гэта тое, пра што мы гаварылі, калі адкрывалі Наомі Осака Гульнявая акадэмія», — кажа Осака. «Каб пашырыць магчымасці маладых дзяўчат у спорце і дапамагчы забяспечыць рэсурсы для гэтых дзяўчат, каб яны маглі гуляць і трэніравацца. У многіх краінах спорт сярод дзяўчат не заахвочваецца, і мы спадзяемся гэта змяніць».

Уотсан кажа, што з больш шырокай праблемай псіхічнага здароўя важна разумець, што не існуе універсальнага рашэння.

«Вялікая частка таго, што мы робім, што адрозніваецца ў гэтай прасторы (Modern Health), — гэта наладжванне людзей на належны ўзровень медыцынскай дапамогі персаналізаваным спосабам, заснаваным на іх патрэбах, мэтах і перавагах», — кажа Уотсан.

Яна і Осака кажуць, што сацыяльныя сеткі, у прыватнасці, з'яўляюцца элементам нашага жыцця, які пры адказным выкарыстанні можа быць значна больш эфектыўным у зніжэнні негатыву.

«Сацыяльныя сеткі адрозніваюцца для розных людзей, таму я хацеў бы сказаць, што трэба выкарыстоўваць іх так, каб вы адчувалі сябе праўдзіва і рэальна», — кажа Осака. «Таксама памятайце, што гэта адлюстраванне вас і будзе прытрымлівацца вас на працягу многіх гадоў, таму гэта не заўсёды павінна быць імпульсіўным носьбітам, а хутчэй формай выражэння».

«Мы пастаянна атрымліваем абнаўленні на наш тэлефон - Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. Тое, што мы часта бачым пра ўсіх, - гэта ідэальная гісторыя», - кажа Уотсан. «Вы не бачыце людзей, якія абнаўляюць свае сацыяльныя сеткі, каб сказаць: «Гэй, мне вельмі цяжка». З аднаго боку, можна сцвярджаць, што ўсе гэтыя дзіўныя перавагі тэхналогіі зрабілі станоўчы ўплыў. Але гэта была палка аб двух канцах».

Уотсан дадае, што яе падбадзёрвае тая ўвага, якую надаюць СМІ псіхічнаму здароўю, і прагрэс, які быў дасягнуты ў прасоўванні гэтай праблемы. Але намаганні трэба працягваць.

«Што выклікае рэзкі рост гэтых праблем з псіхічным здароўем? Ці так мы жывем? Гэта ціск сацыяльных сетак?» - пытаецца яна. «Наша місія складаецца ў тым, каб стварыць доступ да выдатнай псіхічнай дапамогі як мага большай колькасці людзей. Разам мы аб'яднаем клінічны вопыт Modern Health і неверагодны голас, уразлівасць і ўплыў Наомі, каб працягваць спрыяць пазітыўным зменам у сферы псіхічнага здароўя людзей ва ўсім свеце».