Перашчыраваць у гэты святочны сезон? Kroma - гэта ідэальная перазагрузка, каб вярнуць працу кішачніка.

Можа быць цяжка знайсці правільны баланс паміж правядзеннем часу з сябрамі і блізкімі падчас святаў і захаваннем здаровага ладу жыцця. Такім чынам, калі вы занадта шмат павесяліліся з ежай і напоямі і заўважылі, што ваша цела (і розум) не функцыянуюць так, як звычайна, і вы шукаеце перазагрузкі, Kroma 5-Day Reset можа быць проста што загадаў доктар.

"Я ўсім сэрцам веру, што ежа - гэта лекі", - заснавальнік кампаніі Одэнвеллер Kroma Wellness, горача расказвае мне. «Шлях да заснавання Kroma пачаўся шмат гадоў таму, калі я адчуваў праблемы са сваім здароўем і гарманальным фонам, калі мне было каля 30 гадоў, і адначасова дапамагаў сваёй дачцэ арыентавацца ў дыягназе СДВГ. Калі я пачаў рабіць простыя змены ў дыеце і для маёй дачкі, і для мяне, вынікі змянілі жыццё. Ужо праз некалькі тыдняў мая дачка адмовілася ад усіх лекаў, і я выглядаў і адчуваў сябе лепш, чым калі-небудзь раней».

Kroma - не першы прадпрымальніцкі набег Одэнвелера на сферу харчавання і здароўя. Яна вывучала інтэгратыўнае харчаванне ў 2010 годзе ў Інстытут інтэграцыйнага харчавання у Нью-Ёрку. «Харчаванне заўсёды было для мяне галоўным захапленнем, і я змагла ператварыць гэта ў кар'еру ў 2011 годзе, заснаваўшы Beaming Wellness, арганічную суперхарчовую кавярню ў стылі «хапай і ідзі», якая працуе ў некалькіх месцах па ўсёй Паўднёвай Каліфорніі», — кажа яна мне . У 2018 годзе, пасля таго як брэнд дасягнуў вялікага поспеху, яна сышла, каб заняцца сваёй наступнай вялікай справай. «Я хацеў развіць усё тое добрае, што Beaming рабіў праз нашы кавярні, і перанесці яго ў дом, запусціўшы прамы спажывецкі брэнд, арыентаваны на непсавальныя, функцыянальныя харчовыя прадукты, якія практычна не патрабавалі часу на падрыхтоўку, але былі партатыўнымі і надзвычай лёгка ўключыць у паўсядзённае жыццё».

Пасля сыходу з Beaming Wellness Одэнвелер правёў наступныя чатыры гады, распрацоўваючы і ўдасканальваючы чатырнаццаць унікальных прадуктаў разам з першай у сваім родзе 5-дзённай скідам усяго цела, бэта-версія якой была запушчана падчас COVID. «У канцы ліпеня 2021 года, пасля завяршэння нашых бэта-выпрабаванняў і прыцягнення капіталу ад некаторых з самых уплывовых людзей у краіне, мы запусцілі Kroma Wellness. Сёння ў нас неверагодна лаяльная супольнасць і самыя цудоўныя партнёры і інвестары, у тым ліку Эмі Шумер, Джэсіка Сайнфелд, Гвінет Пэлтроў, Крысцін Кавалары, Грэг Рэнфру, Кэндіс Нэльсан, Эмі Грыфін і многія іншыя неверагодныя жанчыны, а таксама Дзік Кастала, Браян Міхан і Байран Рота сярод іншых. Я вельмі ганаруся тым, што Kroma таксама на 90% фінансуецца жанчынамі».

Такім чынам, як даведацца, ці патрэбны вам скід?

«Прыкметамі таго, што вам патрэбна перазагрузка, з'яўляюцца што заўгодна: павелічэнне вагі, прыкметнае запаленне на твары або целе, запаленне ў суставах, запаволенае страваванне або цяжкасці з паходам у туалет, знясіленне, туман мозгу і немагчымасць засяродзіцца, неспакойны сон, капрызнасць і проста ў цэлым не адчуваю сябе добра, - тлумачыць Одэнвелер. Далей яна кажа мне, што перавагі таксама не толькі фізічныя. «Наш Reset таксама можа быць неверагодна эфектыўным для таго, каб дапамагчы людзям пераналадзіць эмацыянальны настрой. Мы жывем у такім імклівым свеце і часта забываемся спыніцца і быць удзячнымі або прысутнымі, або мы адчуваем сябе прыгнечанымі або проста адарванымі ад вашага цела. Наша праграма прымушае вас прысутнічаць і слухаць сваё цела - што я адчуваю? Я сапраўды галодны ці проста вярнуўся да шкодных звычак?»

Сезон адпачынкаў усё яшчэ ў самым разгары, праграма Kroma's Reset - ідэальны анекдот пра непазбежнае празмернае захапленне, якое адбудзецца. «Паблажлівасць - гэта частка жыцця, асабліва ў святочныя дні. Праблема заключаецца ў тым, што паблажлівасць прыводзіць да доўгатэрміновых шкодных звычак і залежнасці ад такіх рэчаў, як цукар, глютен, малочныя прадукты і алкаголь. Нягледзячы на ​​тое, што час ад часу атрымліваць асалоду ад імі, яны выклікаюць пакуты ў арганізме, што прыводзіць да запалення. У сувязі з тым, што запаленне з'яўляецца коранем усіх хвароб, важна ўсведамляць гэта і наш выбар», - кажа яна мне. «Нашаму арганізму патрэбны час, каб адкалібравацца, асабліва пасля гэтага напружанага перыяду вялікіх абедаў і вечарынак, дзе вы не ўжываеце сваю звычайную дыету. Наша спалучэнне чыстых, багатых пажыўнымі рэчывамі, гаючых інгрэдыентаў стварае ідэальную паслясвяточную перазагрузку, каб пачаць новы год на правільным шляху да ўстойлівага здароўя і дабрабыту».

Kroma 5-Day Reset быў створаны для хуткага дасягнення прыкметных вынікаў, адначасова настройваючы карыстальнікаў на доўгатэрміновы поспех у вяртанні здароўя кішачніка ў парадак. «Наша перазагрузка — гэта змяненне вашых штодзённых звычак з дапамогай уважлівага выбару харчавання, без галадання або пакарання вашага цела такім чынам, што вы знясілены і капрызны або не можаце займацца спортам або з'яўляцца для сваёй сям'і і/або працы,» тлумачыць Одэнвелер. «Для тых, хто хоча схуднець, наша праграма неверагодная, таму што вы губляеце вагу здаровым, устойлівым спосабам, які на самай справе ўзмацняе ваш метабалізм, таму што вы сілкуеце свае клеткі збалансаваным планам макраэлементаў, а не маруеце сваё цела голадам, што ў канчатковым выніку прыводзіць да павелічэння вагі. »

«Наша мэта складаецца ў тым, каб зрабіць добрае харчаванне без стрэсу, прыемным вопытам без ускладненняў і пазбаўленняў. Кожны з нашых прадуктаў старанна падабраны з дапамогай пурыстычных суперпрадуктаў высокай цэласнасці і адаптагенаў з усяго свету. Мы лічым, што здаровы прадукт павінен і павінен быць цудоўным на смак, таму мы патрацілі больш за 2 гады на распрацоўку кожнага з нашых прадуктаў разам з нашым 5-дзённым скідам», — працягвае Одэнвелер. «Наш нядаўна запушчаны Абмежаваная серыя 5-дзённага скіду *з шакаладам* гэта не толькі надзвычай лёгка, прыемна і неверагодна эфектыўна, але і дабаўленне цудоўнай, старанна вырабленай пліткі чыстага чорнага шакаладу прызначана, каб нагадаць нам, што найвялікшымі задавальненнямі ў жыцці трэба атрымліваць асалоду ад і смакаваць іх… уважліва. Kroma — гэта змена мыслення (асабліва для жанчын), што нам не трэба марыць голадам, каб выглядаць і адчуваць сябе добра ў сваім целе».

Адным з краевугольных камянёў пры стварэнні праграмы Kroma Reset было стварэнне альтэрнатывы для існуючых праграм з паніжаным спажываннем калорый — і той, якая сілкуе вас і якой спажыўцы сапраўды чакаюць атрымліваць асалоду кожны дзень. «Рэальнасць такая, што большасць з нас можа прысвяціць сябе новай практыцы або звычцы толькі ў доўгатэрміновай перспектыве, калі гэта прыемна, што робіць Kroma Reset і нашы прадукты такімі унікальнымі», — дзеліцца Одэнвелер. «Адна з самых вялікіх праблем з іншымі ачысткамі або скідамі на рынку заключаецца ў тым, што яны не аднаўляюць звычкі і паводзіны і пакідаюць вас там, дзе вы пачалі, калі ўсё скончана, таму што вы нічому не навучыліся. Я заўсёды казаў, што тое, што вы робіце 5, 10 ці 15 дзён у год, нічога не мяняе. Выбар, які вы робіце кожны дзень, вядзе да большага здароўя і бадзёрасці. Такім чынам, найбольш важнай часткай ачышчэння або перазагрузкі для мяне заўсёды было тое, што адбываецца пасля, таму што менавіта тут пачынаецца сапраўдная трансфармацыя».

Калі я пытаюся ў Одэнвеллера, якія перавагі карыстальнікі Kroma 5-дзённы скід вопыт яна кажа мне, што, хоць усе розныя, што большасць кліентаў адчуваюць менш ўздуцце жывата, агульнае пахуданне, страта вагі, і зніжэнне агульнага запалення ў целе. «Зніжэнне запалення можа таксама палегчыць ацёк суставаў, што можа палегчыць іншыя болі ў целе. Хутчэй за ўсё, вы адчуеце больш энергіі і стымуляцыю метабалізму, меншую стомленасць наднырачнікаў і адчуванне ўраўнаважанасці ў цэлым. Выдаляючы таксіны і запаленчыя інгрэдыенты, падсілкоўваючы сваё цела толькі суперпрадуктамі, большасць людзей таксама адчувае паляпшэнне агульнага стрававання і здароўя кішачніка».

Прадукты Kroma ўтрымліваюць больш за 300 суперпрадуктаў, уключаючы матчу, якая змяшчае l-тэанін, які дапамагае разумовай яснасці, чочо, гэта бялок расліннага паходжання без лектыну, які лягчэй засвойваецца, чым бялкі гароху, якія змяшчаюць лекцін, і мноства функцыянальных грыбоў, уключаючы рэйшы, ільвіную грыву і кордіцепс.

«Функцыянальныя грыбы з'яўляюцца аднымі з найбольш эфектыўных адаптогенов ў свеце, кожны з якіх мае свае ўласныя перавагі, уключаючы паляпшэнне разумовага пазнання, павелічэнне энергіі натуральным шляхам, умацаванне імунітэту, баланс гармонаў і зніжэнне стрэсу», - тлумачыць Одэнвелер. Яшчэ адзін магутны інгрэдыент, які, магчыма, не з'яўляецца афіцыйным суперфудам, але той, у карысці якога Одэнвелер цвёрда верыць, - гэта касцяны булён. «Мы дадаем дадатковы калаген у нашы булёны для далейшага павышэння патэнцыі. Перавагі касцявога булёна для аздараўлення кішачніка і паляпшэння стрававання вывучаліся на працягу многіх гадоў у дадатак да таго, як касцяны булён можа падтрымліваць суставы, скуру, валасы, пазногці і імунітэт». У адрозненне ад іншых касцяных булёнаў, якія мне даводзілася спрабаваць, булён Kroma на сённяшні дзень з'яўляецца лепшым на смак, які я калі-небудзь спрабаваў. Ён таксама пастаўляецца ў вегетарыянскай версіі.

Некалькі тыдняў таму я зрабіў 5-дзённы скід Kroma, і мне спадабалася, як я адчуваў сябе пасля гэтага. Я вызначана заўважыў меншае ўздуцце жывата, меншую адрыжку (тое, што нават здаровая ежа робіць з маім целам) і адчуваў сябе зграбней з большай энергіяй. Мне падабаецца шлях да густу прадуктаў, і мне таксама падабаецца, як я магу купляць пэўныя прадукты, каб уплесці іх у сваё паўсядзённае жыццё, як Суперзялёны эліксір які не мае густу бруду Матча прыгажосці, і костка булёны. Я не з'яўляюся вялізным чалавекам дабаўкі, так як вы вылучаеце большую частку з арганізма. Але я цвёрда перакананы, што ежа - гэта лекі, што з'яўляецца адным з кіруючых прынцыпаў прадуктаў Kroma. Одэнвелер кажа мне: «Наша цела заўсёды прымае нас, калі мы хочам яго слухаць. Гэта выбар: прымаць лекі або высвятляць першапрычыну хваробы, выкарыстоўваючы ежу як лекі».