Ветэран НБА-гулец Кевін Лаў працягвае быць першапраходцам у галіне псіхічнага здароўя

Крыху больш за чатыры гады таму ветэран НБА Кевін Лаў глядзеў на экран свайго кампутара і некалькі хвілін вагаўся, перш чым націснуць кнопку «адправіць» на асабістым эсэ, якое ён напісаў для Трыбуна гульцоў разетцы.

Эсэ пад назвай «Кожны перажывае нешта» — разглядалася мінулая барацьба Лава з трывогай і панічнымі атакамі і тое, як на працягу амаль трох дзесяцігоддзяў ён стрымліваў свае эмоцыі з-за таго, што лічыў стыгмай, звязанай з праблемамі псіхічнага здароўя. .

«Мой агент сказаў: «Вы ўпэўнены, што хочаце гэта зрабіць?» Я кажу: «Слухай, я не ведаю, што будзе з іншага боку, але я адчуваю, што камусьці гэта дапаможа». Камусьці трэба гэта пачуць», — кажа цяпер Лаў. «Самы просты спосаб, які я магу сказаць, гэта выкарыстанне спартыўнай спасылкі - мы ўсе ў адной камандзе, і мы ўсе хочам быць на баку пераможцаў у гісторыі. Дзелячыся (маёй гісторыяй), я думаю, гэта дае надзею на тое, што ўсе мы можам вылечыцца і паправіцца.

"Але нічога з гэтага не адбываецца без гэтых размоў".

Лаў сапраўды націснуў «адправіць» у той дзень, і пасля публікацыі яго эсэ ён кажа, што адказ адразу ж змяніў яго жыццё, і што па гэты дзень ён усё яшчэ чуе станоўчыя водгукі і падтрымку ад прыхільнікаў і прадстаўнікоў грамадскасці.

У наступныя гады пасля выхаду эсэ Лаў іншыя вядомыя імёны ў спорце выступілі, каб публічна абмеркаваць свае праблемы з псіхічным здароўем, у тым ліку тэнісістка Наомі Осака і абаронца Dallas Cowboys Дак Прэскат.

«Калі б вы сказалі мне (да 2018 года), што я буду сядзець тут і весці размову пра псіхічнае здароўе і пра тое, як яно адносіцца да мяне і да дабра людзей, я б падумала, што вы звар'яцелі б», — кажа Лаў. «Але з таго часу, як я падзяліўся сваёй гісторыяй, гэта было для мяне нечым блізкім і дарагім. Я запусціў Фонд Кевіна Лаў з ідэяй прадастаўляць рэсурсы людзям і натхняць (іншых) жыць самым здаровым жыццём - як фізічна, так і разумова».

33-гадовая Лаў ужо выйгравала тытул чэмпіёна НБА з "Кліўленд Кавальерз" (2016) і зарабіла мільёны як прафесійны спартсмен - паводле Forbes, у 120 годзе ён падпісаў кантракт з «Кавальерз» на 2018 гады на XNUMX мільёнаў долараў, але ён кажа, што занадта часта чалавек, у якой бы сферы ні быў, можа быць занадта засяроджаны на сваёй прафесіі да такой ступені, што гэта можа стаць шкодным для чалавека душэўны дабрабыт.

«Для мяне гэта была вялікая справа. Калі вы спартсмен, ваша ідэнтычнасць вельмі важная для вашага спорту. У вас тунэльны зрок, - кажа Лаў. «Вы кладзеце моркву насупраць таго, што лічыце поспехам. І вы гоніцеся за ім. А потым паклалі далей. І зноў гнацца за ім. І вы ніколі не дазваляеце сабе разважаць пра тое, што вы зрабілі ў жыцці, каб дасягнуць таго месца, дзе вы знаходзіцеся сёння».

У дадатак да фонду Кевіна Лава, форвард Cavaliers супрацоўнічае з Cove and Feelmore Labs у якасці амбасадара брэнда. Лаў кажа, што ён "заўсёды шукае мікравыгады", як фізічна, так і разумова, і што прылада Cove была менавіта той неінвазіўнай тэхналогіяй, якую ён шукаў падчас сваіх даследаванняў.

«Гэта носная прылада, — кажа Лаў. «Гэта эфектыўная сэнсарная тэрапія раніцай і ўвечары. Гэта палепшыла мой сон, палепшыла разумовую дзейнасць і зняло стрэс. Я адчуваю сябе больш камфортна ў сваёй скуры, чым калі-небудзь. Я адчуваю, што стаў лепшым слухачом, больш спагадлівым, і мне неабавязкова быць ідэальным».

Лаў кажа, што ў цяперашні час было важна працягваць нацыянальную размову аб псіхічным здароўі, асабліва пасля апошніх двух гадоў хаатычных падзей па ўсім свеце: пандэмія, якая працягваецца, сацыяльныя хваляванні ў ЗША і цяперашні канфлікт ва Усходняй Еўропе.

"Кожны раз, калі вы ўключаеце тэлевізар, здаецца, што ёсць рэчы, якія цяжкія і выклікаюць стрэс", - кажа Лаў. «Ёсць размовы пра расу, навакольнае асяроддзе, выбары - столькі слаёў. Я думаю, што гэта спроба знайсці баланс, а не зазіраць занадта далёка наперад. Заставайцеся прысутнымі, нават калі сучаснасць не заўсёды выглядае лепшай.

«Я думаю, што кожны змагаецца з (чымсьці) кожны дзень», — дадае Лаў. «Але калі ў нас ёсць рэсурсы і мы можам працягваць спрабаваць ліквідаваць стыгму (псіхічных захворванняў), мы працягваем рухацца наперад. Я разумею - песімізм лепш прадаецца і атрымлівае лепшыя клікі. Але гэта не выбар для мяне - мець хімічны дысбаланс, мець вострую трывогу. Я магу быць аптымістам».