Звальненне Mega Pint; Погляд на залежнасць знакамітасцяў і тое, як мы ўсе можам вылечыцца

Магчыма, вясёлая частка інакш балюча Суд над Джоні Дэпам і Эмбер Херд было, калі адвакат Эмбер спытаў Джоні, ці наліў ён сабе «мега-пінту» віна перад тым, як ён быў намаляваны на відэа, як разбівае кухню ў іх загарадным доме. Дэп усміхнуўся, адказваючы: «Мегапінта? Я наліў сабе вялікі келіх віна, палічыў патрэбным у гэтых абставінах».

Гэты момант у судзе стаў прадметам шматлікіх жартаў і сотняў мемаў у сацыяльных сетках, але ён сапраўды ляжыць у аснове сур'ёзнай праблемы, якая, падобна, суправаджае многія разрывы знакамітасцяў, зрывы кар'еры або заўчасныя смерці; Наркаманія.

Паводзіны, якія выклікаюць залежнасць, бываюць рознымі спосабамі; для такіх знакамітасцяў, як Джоні Дэп, гэта былі алкаголь і таблеткі. Іншыя знакамітасці, як Демі Ловаці, Бэн Аффлек, і Нікі Мінаж таксама прайшлі цяжкі шлях да выздараўлення ад алкагольнай залежнасці. На шчасце, праблемы з псіхічным здароўем становяцца менш стыгматызаванымі, і знакамітасці нарэшце знаходзяць у сабе смеласць выказацца.

Знакамітасцям цяжэй?

«Неабавязкова» - гэта прамы адказ Мэгі Джэнсан на тое, ці лічаць знакамітасці цяжэй пазбягаць прывыкання. «Праблемы з псіхічным здароўем шырока распаўсюджаныя ў грамадскіх рознагалоссях і з'яўляюцца звычайнымі папярэднікамі паводзін, якія выклікаюць залежнасць.

«Аднак чысты сацыяльны ціск на знакамітасцяў, той факт, што хто заўгодна ў любы момант можа зрабіць пра іх паведамленне, пачаць пра іх тэндэнцыю або апублікаваць артыкул пра іх без іх згоды, робіць іх крыху больш схільнымі да нежадання пачаць шлях выздараўлення або, калі яны гэта зробяць, гэта схіляе іх да рэцыдываў з крыху большай частатой. У рэшце рэшт, ва ўсіх нас ёсць свае сацыяльныя трыгеры, і наша залежнасць ад сацыяльных сетак не дапамагае».

Джэнсан з'яўляецца заснавальнікам Magnify Progressive Wellness, кансультацыйнай кампаніі па ахове здароўя, якая з'яўляецца комплексам аздараўлення з акцэнтам на псіхічнае здароўе. Джэнсан заўзята вывучае схемы прывыкання, яна змагалася з залежнасцю каля 15 гадоў і росла, хадзіла на сустрэчы АА са сваёй мамай, якая таксама была наркаманкай. Канцэпцыя лячэння Джэнсана нарадзілася з цвёрдай адмовы ад адной з часта рэкламуемых мантр АА; аднойчы наркаман, заўсёды наркаман. Яна верыць у тое, што трэба дапамагаць людзям, якія змагаюцца з залежнасцю, «лепш падумаць, піць лепш ці ніколі больш», дапамагаючы ім развіць свядомасць здароўя і пачуццё мэты.

На думку Джэнсана, сацыяльны ціск з'яўляецца адной з самых моцных прычын адыктыўных паводзін. Як Дэмі Ловато пакласці яго падчас яе з'яўлення на ст Шоу Элен Дэджэрэс 22 лютага 2021 года: «...мы жывем у час, калі ніхто не ідэальны, і мы не збіраемся атрымліваць узор для пераймання, назіраючы, як людзі не робяць памылак. Мы збіраемся сустрэцца і вучыцца ў нашых узораў для пераймання, якія пераадолелі свае самыя глыбокія, самыя змрочныя цяжкасці».

Стварэнне больш талерантнага ландшафту сацыяльных сетак было б відавочным рашэннем, але, акрамя ўвядзення больш жорсткіх абмежаванняў на сацыяльныя сеткі, гэтая праблема выклікала раздражненне нават у самых відавочных сацыёлагаў.

Шлях да выздараўлення

У ліпені мінулага года галівудская актрыса-ветэран Джэймі Лі Керціс адзначыла 22-годдзе цвярозасці. The нажы Out зорка распавяла пра свой шлях да цвярозасці Часопіс AARP; «Я быў цвярозы 22 гады, пазбавіўся ад залежнасці ад алкаголю і абязбольвальных….працэс цвярозасці ставіць вас у менталітэт «адзін дзень за адным»."

Падарожжа Джэймі Лі Керціса, напэўна, адно з найбольш задакументаваных у Галівудзе і неаднаразова абмяркоўвалася з 1999 года. У інтэрв'ю ў 2002 годзе Керціс абмяркоўваў смяротныя наступствы залежнасці; «Гэта забівае людзей. Гэта забіла майго брата. Гэта забівае моладзь, старых, разбурае сем'і, гэта разбуральна».

Некалькі месяцаў таму акцёр быў намінаваны на прэмію "Оскар". Джош Бролін таксама выйшлі ў сацыяльныя сеткі, каб адзначыць восем гадоў выздараўлення. Дру Барымор таксама нядаўна абвясціла, што кінула піць пасля барацьбы з залежнасцю, і спевакі The Weeknd і Адэль таксама зрабілі падобныя прызнанні. Гэты спіс не шырокі, але паказвае, што выздараўленне магчыма.

Па словах Джэнсана, «залежнасць у значнай ступені прасякнута станам псіхічнага здароўя. Страшлівы, прыгнечаны розум у дзесяць разоў больш шанцаў упасці ў схемы залежнасці. Наркаманія - гэта не хвароба, а ўзровень свядомасці і ўсведамлення, які можна перапраграмаваць».

Яна працягнула: «Шлях наперад - гэта не стварэнне ідэнтычнасці сораму, віны і адсутнасці кантролю, а хутчэй ідэнтычнасць пашырэння магчымасцей, самакантролю, засяроджанасці і імкнення. Іншымі словамі, абуджэнне моцнага пачуцця мэты звычайна з'яўляецца самым магутным крокам на шляху да выздараўлення. Я не засяроджваюся на алкаголі або наркатычных рэчывах, якія аддаюць ім вашу ўладу. Я лічу, што людзі могуць перапраграмаваць свае звычкі да такой ступені, што ад «наркамана» яны п'юць час ад часу і здаровым чынам. Я таксама выкарыстоўваю зніжэнне шкоды як фармальны тэрмін для навучання празмерных спажыўцоў скарачаць і памяншаць шкоду».

Прапановы Джэнсана адпавядаюць таму, што прызналі многія знакамітасці, якія здаравелі; здаецца, што самая моцная панацэя ад паводзін, якія выклікаюць залежнасць, - гэта моцнае пачуццё мэты і ўсведамленне глыбіні шкоды, якую наносіць залежнасць.

У яе лістапад 2021г інтэрв'ю CBS, Адэль прызналася, што змагаецца з алкагольнай залежнасцю на фоне разводу з Сайманам Канекі. Паводле яе слоў, «як толькі я зразумела, што ў мяне шмат працы, я кінула піць і пачала займацца, каб трымаць сябе ў цэнтры ўвагі». Адэль мае ліха моцна схуднеў у выніку гэтага пераключэння і прызнаўся, што ў выніку адчуваў сябе больш упэўнена. Адэль лічыць тое, што кінула піць, дзякуючы таму, што яна змагла пазнаць сябе і зноў навучыцца любіць сябе.

Дру Бэрымар была крыху больш грубай тлумачачы чаму яна кінула піць, прызнаўшы, што алкаголь «не меў ніякай мэты ў яе жыцці». У адрозненне ад Адэль і Бэрымар, узнагароджаны спявак і аўтар песень Цім Макгроу прызнаў, што момант яснасці прыйшоў, калі яго жонка абняла яго пасля таго, як ён зрабіў «вялікую порцыю» (яго версія мега-пінты) каля 8 раніцы і выказала свой страх і заклапочанасць за яго.

«Веданне шкоды, якую прычыняе залежнасць, - гэта не тое ж самае, што разуменне гэтага, - тлумачыць Джэнсан. Яны сустракаюцца ў асветніцкіх праграмах, якія паказваюць вельмі ясную карціну мэты і альтэрнатыву наўмыснаму страчэнню. Мне ўдалося дамагчыся станоўчых вынікаў для 12% маіх кліентаў, засяродзіўшы ўвагу на гэтых аспектах, а не прымушаючы іх лічыць сябе пашкоджанымі або хворымі і маюць патрэбу ў нейкай форме выздараўлення».

Галівуд - гэта высокапрадукцыйная індустрыя, якая патрабуе высокага абслугоўвання. Нядзіўна, што знакамітасці так моцна перажываюць стрэс. Аднак гэты ціск не абмяжоўваецца высокім і магутным; мы ўсе самі змагаемся з гэтым ціскам; ціск у адносінах, сацыяльны ціск і фізічныя захворванні. Гэтыя знакамітасці, якія выйшлі з іншага боку, з'яўляюцца сведчаннем таго, што кожны можа адмовіцца ад "мегапінт" і жыць паўнавартасным і мэтанакіраваным жыццём.